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想要皮膚變漂亮，除了外塗，內服也很重要，吃對了離「變美」又更近一步，這次來整理曾之喬、田馥甄、張鈞甯愛喝的保養系飲品，一起由內而外喝出美肌。

▲Chocola BB 蜂王飲，10入，NT$790。（圖／Chocola BB官網）

出道多年的曾之喬，透亮的好膚質有目共睹，扮成高中生也無違和，她從年輕就非常重視內在保養，除了會多喝溫開水，還會自製薑茶、黑糖木耳茶等，或是喝膠原蛋白飲品，她推薦Chocola BB蜂王飲讓肌膚更水嫩及增添好氣色。

▲正官庄 高麗蔘紅石榴精華飲30入、高麗蔘野櫻莓飲30入，NT$3,600。（圖／ 正官庄官方購物網站）

有著空靈嗓音、清新形象的Hebe田馥甄也是走土法煉鋼路線，每天會喝一杯酪梨牛奶、自製黑枸杞紅棗薑茶來喝，或是煮雞湯，她也推薦正官庄高麗蔘紅石榴精華飲、高麗蔘野櫻莓飲給辛苦的職業婦女們，味道酸酸甜甜好入口，能幫你恢復新陳代謝，提升自然光彩。

▲FANCL 三肽膠原蛋白美肌飲料50ml*10，NT$1,680。（圖／FANCL）

張鈞甯私底下是個養生控，會自己煮養顏飲品，每天早晨先打一杯自製蔬果汁，喝出光滑透亮的好膚質，還會煮白木耳加紅棗的飲品，但若太忙，就直接喝FANCL的三肽膠原蛋白美肌飲料，為肌膚補充天然的營養，才能美的更持久。

▲澳佳寶 膠原蛋白飲10,000mg （60mlx10瓶）NT$999。（圖／澳佳寶官網）

知名美妝部落客曾說，一年四季只喝紅棗枸杞水、檸檬水，還會勤喝蔓越莓汁，難怪皮膚好到出名。此外，澳洲保健品牌澳佳寶Blackmores除了皮膚萬用的「冰冰霜」，也推出沖泡式膠原蛋白粉、即開即飲的膠原蛋白飲，分子量小吸收效率高，裡面還有維生素C、多酚物質，口感自然。

▲統一陽光推出「無加糖黑豆漿」。（圖／統一陽光）

同場加映統一陽光新推出的「無加糖黑豆漿」，採用100%青仁黑豆研磨，每瓶提供15.2g優質植物性蛋白質，還有鎂、鐵等礦物質，保留黑豆多元的營養素，促進新陳代謝，升級你的代謝力，在全省便利商店都可買到。

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